Статья о том, как молчание может придать нашей жизни совершенно иное звучание. Молчание как духовная практика существовало с незапамятных времен и считалось лучшим средством от душевного разлада, отличным способом восстановления душевного здоровья и гармонии. Молчание сберегает энергию, помогает контролировать эмоции, приводит к внутреннему покою и ясности ума. Оно помогает при психоневрологических заболеваниях, гипертонии, головной боли, вегетососудистой дистонии.